Pour vous-même, allongez-vous sur une surface élevée telle qu’une bûche. Attachez une charge à votre bras pesant 10 à 20 livres. Après avoir été dans une telle position pendant 15 à 20 minutes, l’épaule doit revenir à sa position correcte. Un membre fixe doit être immobilisé pendant au moins 5 heures.
Buzz
After my husband died, a nurse accidentally let it slip that a woman had been visiting him for several weeks before his death
For several seconds, I couldn’t make sense of the words on the page. My eyes moved across Jack’s handwriting, but my mind refused to…
