Banane, amandes, cannelle et sel
Cette boisson est vraiment facile à préparer, mais elle a de nombreux avantages. La cannelle supprime votre appétit et aide à garder le système digestif en bonne santé. Mélangez une banane, 15 amandes crues, un verre d’eau, 1/2 cuillère à café de cannelle et une pincée de sel.
Poivron et citron
Ce smoothie est un bon moyen de se débarrasser du syndrome de fatigue chronique ainsi que de vos mauvaises humeurs. Mélangez deux poivrons et le jus d’un demi-citron. C’est un excellent mélange de vitamines.
